山东现磨早餐粉配方比例

山东现磨早餐粉的配方可以根据个人口味和需求进行调整，但通常会包括以下几种基础成分和一些可选的添加物：

燕麦片：作为早餐粉的基础成分，含有丰富的膳食纤维和营养成分，有助于控制血糖和胆固醇。

果干和坚果：如葡萄干、杏仁、核桃、腰果等，增加口感和营养成分。

其他谷物：如小麦片、玉米片等，增加口感和营养成分。

低脂奶粉：增加奶香和营养成分。

蜂蜜或红糖：增加甜味和营养成分。

香料：如肉桂粉、姜粉、丁香粉等，增加口感和香气。

花生粉、核桃粉、黑芝麻粉、山药粉、红豆粉、黑豆粉、黄豆粉、玉米粉、藕粉、南瓜子仁、桑葚干等营养丰富的食品粉。

调料：豆瓣酱、辣椒油、花椒、酱油、老抽、盐、鸡精或味精、白胡椒粉、芝麻油、醋、糖等，根据个人口味选择。

燕麦片 500克

果干（如葡萄干、杏仁） 100克

坚果（如核桃、腰果） 50克

低脂奶粉 100克

蜂蜜 30克

肉桂粉 1茶匙

姜粉 1茶匙

酱油 2汤匙

盐适量

鸡精或味精 1茶匙

芝麻油 1茶匙

1. 将所有基础成分和可选添加物准备好，按比例混合均匀。

2. 如果使用现磨工艺，可以将所有成分放入研磨机中研磨成粉。

3. 研磨完成后，过筛以获得细腻均匀的粉末。

4. 将粉末装入密封袋或罐中，方便保存和使用。

5. 食用时，取适量粉末，加入开水调匀即可享用。

请注意，以上配方仅供参考，具体制作时可以根据个人喜好和需求进行调整。