早餐蒸蔬菜饼
早餐蒸蔬菜饼是一道健康又美味的早餐选择。以下是几种不同的蔬菜饼做法,适合作为早餐:
菠菜鸡蛋饼
食材:菠菜4颗,鸡蛋5个,淀粉三分之一勺,清水1勺,食盐少许。
步骤:
1. 鸡蛋清洗外壳,磕入碗中,加入淀粉水、食盐搅拌均匀。
2. 菠菜焯水后切丁,加入鸡蛋液中搅拌均匀。
3. 蒸锅加水烧开,隔水放入鸡蛋菠菜,大火蒸10分钟,焖3分钟取出,倒扣出来切成块。
4. 蒜泥、味极鲜、醋和辣椒油调成汁,用鸡蛋饼蘸着食用。
发面蔬菜饼
食材:面粉500克,酵母5克,食盐5克,五香粉5克,小葱、腊肠、鸡蛋2个,温水220-250毫升。
步骤:
1. 面粉中加入酵母、盐、五香粉,打入鸡蛋和温水,搅拌成絮状,揉成面团,醒发至2倍大。
2. 面团排气后搓成长条,切成剂子,擀成面皮。
3. 蒸笼铺笼布,放入面皮,抹油后依次叠放,二次醒发15分钟,蒸20分钟,焖5分钟出锅。