坚持给孩子做早餐
坚持给孩子做早餐是非常重要的,因为早餐是一天中最重要的一餐,它可以为孩子提供所需的能量和营养,帮助他们更好地开始新的一天。以下是一些简单又营养的早餐做法,适合作为孩子日常早餐:
胡萝卜鸡蛋卷
食材:胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、油。
做法:将胡萝卜切丝,鸡蛋打散,加入面粉、盐和胡椒粉拌匀。平底锅加油,倒入鸡蛋液,铺平后放入胡萝卜丝,卷起煎至金黄即可。
土豆丝鸡蛋饼
食材:土豆丝、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、油。
做法:土豆丝加盐拌匀,加入鸡蛋和面粉调成糊状。平底锅加油,倒入糊状物,煎至两面金黄即可。
肉末白菜面
食材:肉末、白菜、面条、盐、酱油、油。
做法:肉末炒香,加入白菜煮软,放入煮好的面条,调味即可。
玉米虾滑饼
食材:玉米粒、虾仁、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、油。
做法:虾仁和玉米粒混合,加入鸡蛋和面粉调成糊状。平底锅加油,倒入糊状物,煎至两面金黄即可。