做早餐南瓜肉泥
食材准备
南瓜:1个
猪肉:200克(可根据个人口味选择瘦肉或带肥的肉)
鸡蛋:1个
淀粉:适量
盐:适量
生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、鸡精:适量(根据个人口味添加)
食用油:适量
制作步骤
南瓜处理
将南瓜清洗干净,切去外皮和瓤,切成小块。
将南瓜块放入蒸锅中,蒸制20分钟左右,直到南瓜变软。
蒸好的南瓜剥去表皮,用勺子压成细腻的南瓜泥备用。
猪肉处理
将猪肉放入绞肉机中,打入一个鸡蛋清,加入适量淀粉。
打开绞肉机,将猪肉和蛋清、淀粉混合均匀,直到打成细腻的肉泥。
在肉泥中加入盐、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉和鸡精等调味料,搅拌均匀。