江西长豆角做法
江西长豆角的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
凉拌长豆角
原料:长豆角200g、生姜2片、蒜瓣4瓣、小米椒1个、六月鲜轻盐牡蛎酱油适量、白糖2g、芝麻香油1小勺、陈醋1小勺。
做法:
1. 准备好食材,把长豆清摘去头尾,洗干净,锅中加入适量清水,加1小勺盐和几滴食用油煮开,把长豆放入焯水,断生后捞出。
2. 放入提前准备好的凉开水或冰水中过滤一下捞出。
3. 豆角撕成二瓣,然后绕圈打结,放入盘中,蒜瓣和生姜,小米椒切碎末。
4. 准备调味料:蒜瓣和生姜,小米椒末放入小碗中,加入轻盐酱油和白糖,少许芝麻香油,放少许陈醋,1勺纯净水,一起搅拌均匀。
5. 把调料汁浇入盘中即可上桌。
长豆角炒肉
原料:长豆角、猪肉、油、盐、生抽、料酒、葱姜蒜、红椒、蒜。
做法:
1. 首先将洗净的豆角切成小段,沥干水分,锅中油热后,下入豆角,开小火慢慢翻炒至断生,然后盛出备用。
2. 锅中留底油,下入一块钱的五花肉,小火煸炒至出油,加入姜、蒜、小米椒和少许老抽,一起炒香,炒至上色。
3. 然后将炒好的豆角倒回锅中,加盐、鸡精和少许生抽调味,开大火爆炒,快速翻炒均匀后即可出锅。
干煸豆角
原料:长豆角、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、盐、鸡精、白糖等。
做法:
1. 长豆角洗净,切成长段,备用。大蒜切蒜末,生姜切姜末,干辣椒切段,备用,不吃辣的不准备。
2. 锅中烧油,油烧热,把豆角段下锅炸熟后捞出,表皮呈现虎皮状,捞出控油。
3. 锅中留底油,放入蒜末、姜末和干辣椒段,炒香后倒入炸好的豆角,加盐、鸡精、白糖,翻炒均匀即可。
蒸豆角
原料:长豆角、面粉、鸡蛋、大蒜、辣椒、盐、鸡精、生抽、陈醋、香油、芝麻等。
做法:
1. 长豆角洗净后切段,加入一个鸡蛋,抓拌均匀,再加入一大勺的面粉,再次抓拌均匀,使得豆角上可以裹满面粉。
2. 裹着面粉的豆角上锅蒸,水开计时八分钟,蒸好后自然放凉。
3. 大蒜切蒜末,加入盐、鸡精、生抽、陈醋、香油,搅拌均匀后浇在豆角上,轻轻翻拌拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。