挖莲藕做饭
挖莲藕做饭的方法有很多种,以下提供几种常见的做法:
荷塘小炒
所需食材:莲藕1节、黑木耳1小撮、荷兰豆100克、大蒜3瓣、生姜1小块、生抽1大勺、食盐少许、胡椒粉适量、白醋少许、食用油适量。
步骤:
1. 将莲藕洗净去皮,切成薄片,用清水浸泡10分钟,水中放入少许的白醋,这样藕片不会变色。
2. 黑木耳提前用冷水泡发,再用少许的盐搓洗干净,撕成小块或用刀切。荷兰豆两侧的茎撕去,洗净备用。姜、蒜分别洗净切好。
3. 锅中放入适量的水烧开,放入藕片淖水1分钟后,再加入黑木耳、荷兰豆和少许的盐,继续淖水1分钟。
4. 将淖好水的食材用漏勺捞出来过凉水,再沥干水分备用。
5. 锅中倒入适量的油,油热,放入姜、蒜炸出香味。
6. 将藕片、黑木耳、荷兰豆一齐放入锅中,翻炒均匀,加入一勺生抽、适量的胡椒粉,炒匀。
7. 翻炒1分钟左右入味,即可关火出锅。