顿豇豆土豆炖豆角
顿豇豆土豆炖豆角是一道美味的家常菜,主要食材包括豇豆、土豆和豆角。下面是这道菜的详细做法:
准备食材
豆角:300克,去两头,嫩一点最好去粗茎
土豆:1个,去皮切成块或条
大蒜:3瓣,切丁
生姜:1小块,切片
葱:1根,切葱花
干辣椒:适量,剪成段(可选)
花椒:适量
生抽:2勺
老抽:1勺
糖:1勺
豆瓣酱:1勺(可选)
盐:适量
食用油:适量
清水:适量
处理食材
豆角可以焯水一下去除涩味和让豆角更容易炖烂,焯水时加入少许盐和食用油,可以让豆角保持翠绿色泽。
炒制底料
锅中加入适量食用油,开中火,先放入花椒炒香,再加入干辣椒段、姜丝和蒜末,炒至香味扑鼻。
炒土豆和豆角
将炒好的底料推至锅边,放入土豆块,稍微翻炒一下,加入焯好水的豆角,与土豆混合均匀。
调入生抽和老抽,翻炒均匀,让食材上色。
加调料和炖煮
加入一小碗水,水量不需要太多,足够浸没土豆和豆角即可。
盖上锅盖,转小火慢慢炖煮15分钟左右,直到土豆和豆角都变得软糯入味。
收汁调味
炖煮的过程中,土豆吸收了香料的味道,变得更加美味。当锅中的汤汁快要收干时,尝一尝味道,适量加盐调味。
如果喜欢鲜味,可以加少许鸡精或味精提鲜。
最后,大火收汁,让汤汁更加浓稠,即可出锅装盘。
这道顿豇豆土豆炖豆角色香味俱全,非常适合家庭制作。你可以根据个人口味调整调料的用量,增加或减少辣椒和花椒的用量,以达到不同的风味。