五个人喝的豆浆

普通豆浆

材料：黄豆、水

量：每人300ml，总共约1.5L

做法：用50ml小杯子量黄豆，如果喜欢喝偏浓的就放两杯半，如果合适浓度就两杯。黄豆先泡六小时，然后加水榨汁。

板栗红枣豆浆

材料：黄豆、燕麦、红枣、栗子

量：适量

做法：黄豆和燕麦提前浸泡，板栗切一刀后冷水下锅煮10分钟，去壳去外皮后与红枣、燕麦一起放入破壁机或豆浆机，加清水至热饮最低水位线，启动豆浆功能20分钟左右。

香芋枸杞红豆浆

材料：红豆、香芋、枸杞

量：适量

做法：红豆提前浸泡1小时，香芋去皮切块蒸15分钟，然后与红豆、枸杞一起放入豆浆机，加清水至上下水位线之间，启动豆浆模式，过滤后加冰糖调味。

核桃腰果豆浆

材料：黄豆、腰果、小米、核桃仁、糯米

量：适量

做法：所有材料提前浸泡，然后一起放入豆浆机，加清水至上下水位线之间，启动豆浆模式。

五红豆浆

材料：红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖

量：适量

做法：红豆和红皮花生提前泡好，红枣去核，所有材料倒入豆浆机，加清水至上下水位线之间，按下豆浆键，尽量少放糖。

三黑豆浆

材料：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、花生

量：适量

做法：黑芝麻、黑豆、黑米提前浸泡，然后一起放入豆浆机，加清水至上下水位线之间，启动豆浆模式。

这些豆浆搭配不仅营养丰富，而且适合全家人一起享用。可以根据个人口味和需求选择不同的搭配。