西兰花豆角炒鸡蛋
西兰花豆角炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜,将豆角的清香与鸡蛋的嫩滑完美结合,口感丰富,制作简单。以下是这道菜的详细做法:
材料
豆角:200克
鸡蛋:3个
大蒜:2瓣
生抽:1小勺
盐:适量
白胡椒粉:少许(可选)
食用油:适量
做法
准备食材
豆角洗净,摘去头尾老筋,切成3-4厘米的段。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
炒鸡蛋
热锅热油,将鸡蛋炒至微微金黄,盛出备用(鸡蛋别炒太老,保持绵软口感)。
炒豆角
热锅加少量油,放蒜末爆香,再加入豆角翻炒至变色变软。喜欢辣味的可以适量加点小米辣,炒香后风味更足。
合炒
把炒好的鸡蛋倒回锅中,翻炒几下。
倒入调好的酱汁(生抽、盐、白胡椒粉等),让豆角和鸡蛋均匀裹上酱汁,再次翻炒让食材充分入味。
收汁出锅
炒至酱汁浓稠,食材完全入味时即可出锅装盘。