宿舍早餐自制推荐食谱

将鸡蛋煎至两面金黄，搭配全麦面包，再加上一片低脂奶酪，既美味又营养。

将即食燕麦片用热水冲泡，加入牛奶和少许蜂蜜，简单快捷，还能提供一上午的能量。

将新鲜水果切成小块，混合低脂酸奶，既健康又美味。

酸酸甜甜的番茄搭配软糯的土豆泥，简单又满足。

清新的青椒和滑嫩的金针菇，简单炒一炒，就是一道营养丰富的快手菜。

金黄的炸蛋配上浓郁的茄汁，外酥里嫩，绝对是宿舍里的美味炸弹。

酸甜可口的糖醋荷包蛋，简单易做，让你的早餐不再单调。

翠绿的青菜配上鲜美的香菇，清新脱俗，健康又美味。

辣中带甜的韩式炒年糕，Q弹有嚼劲，让你一秒穿越韩国街头。

干香四溢的干锅花菜，简单炒制，宿舍也能享受大厨的味道。

番茄的酸甜，豆腐的嫩滑，鸡蛋的营养，一碗汤温暖你的每一个夜晚。

做法贼简单，味道也不赖，最重要对身体好。

营养丰富，适合注重养生的学生。

紫薯卷真的好好吃，紫薯泥满满的。

红薯（各1/2），据说可以治便秘。

据说奇亚籽也通便。

五红汤对女孩子身体气色好。

将麦片倒入碗中，加入牛奶或酸奶，搅拌均匀即可食用。

将面包片涂上果酱，再加入一杯牛奶或果汁，就可以制作出美味的早餐。

将速食粥倒入碗中，加入热水或牛奶，搅拌均匀即可食用。

将泡面放入热水中煮沸，加入调料包和蔬菜包，搅拌均匀即可食用。

这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合宿舍环境。希望你在宿舍里也能享受到健康美味的早餐。