网站首页 > 虾仁 > 炝西兰花煮煮一分钟短不 炝西兰花煮一分钟是 可以的,但具体时间取决于个人口感偏好。喜欢脆度:如果喜欢西兰花稍微脆一点,可以在水开后煮1分钟,然后立即过凉水,这样可以保持西兰花的绿色,同时让它带有一点脆爽的口感。喜欢软度:如果喜欢西兰花更软一些,可以煮2-3分钟,让它充分煮熟。综合考虑:为了保持西兰花的营养和口感,建议水开后煮2-3分钟,然后立即过凉水,这样既能保持西兰花的绿色,又能避免营养物质的流失。因此,炝西兰花煮一分钟是可行的,但具体时间可以根据个人喜好进行调整。