凉拌苦瓜蜂蜜柠檬
凉拌苦瓜蜂蜜柠檬是一道既清爽又美味的凉菜,适合夏天食用。这道菜的制作过程相对简单,主要材料包括苦瓜、柠檬、蜂蜜和一些调味料。下面是一份基本的制作步骤和所需食材:
食材准备:
苦瓜 1根
柠檬 1个
大蒜 2-3瓣
白芝麻 少许
蜂蜜 2-3勺
香醋 1-2勺
苹果醋 1勺
白糖 1-2勺
盐 适量
鸡精 少许(可选)
辣椒油或剁椒(可选,根据口味添加)
制作步骤:
苦瓜处理
将苦瓜洗净,从中间切开,挖掉内瓤和苦瓜上的白色薄膜,这是苦味的主要来源。
将苦瓜切成薄片,切得越薄越好,这样更容易入味。
柠檬处理
将柠檬洗净,切成薄片,注意去除柠檬籽,以免影响口感。