菠菜粉条熬汤
菠菜粉条汤是一道简单又营养的家常汤品,以下是几种不同的家常做法:
原味版
材料:菠菜200克,粉条100克,火腿肠/猪肉末50克(可选),大蒜2瓣,鸡精/盐适量,食用油适量,胡椒粉少许,清水适量。
步骤:
1. 菠菜择洗干净,切段;火腿肠切片或剁碎;粉条提前用温水泡软,捞出控水。
2. 锅中加入适量油,热后加入蒜末炒出香味,然后加入火腿肠末或猪肉末炒熟。
3. 将炒好的肉末移至一边,加入菠菜,快速翻炒至菠菜出汁,再加入适量清水。
4. 水开后,将泡软的粉条放入锅中,小火煮2-3分钟,让粉条充分吸收汤汁。
5. 加入适量盐、鸡精和胡椒粉调味,根据个人口味调整。
6. 煮至粉条和菠菜都熟软后,关火,撒上葱花提香,即可出锅。
火腿版
材料:菠菜300克,粉条50克,火腿肠2根,豆腐200克,葱2根,姜1小块,蒜2瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精1小撮,食用油2勺。
步骤:
1. 菠菜洗净切段;粉条用温水泡软;豆腐切小块;葱切段,姜切片,蒜切末。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香。
3. 加水烧开,放入粉条和豆腐,中火炖煮10分钟。
4. 加入盐、生抽、鸡精调味。
5. 最后放入菠菜,煮2分钟,保持菠菜爽脆口感。
肉类浓汤版
材料:菠菜300克,粉条50克,猪肉/羊肉/牛肉200克,葱2根,姜1小块,蒜2瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精1小撮,食用油2勺。
步骤:
1. 菠菜洗净切段;粉条用温水泡软;肉类切块。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入肉类翻炒至熟。
3. 加水烧开,放入粉条和菠菜,煮至汤汁醇厚,调味后出锅。
海鲜版
材料:菠菜300克,粉条50克,虾仁/蟹棒100克,葱2根,姜1小块,蒜2瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精1小撮,食用油2勺。
步骤:
1. 菠菜洗净切段;粉条用温水泡软;海鲜洗净切段。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入海鲜翻炒至熟。
3. 加水烧开,放入粉条和菠菜,煮至汤汁鲜美,调味后出锅。
素食版
材料:菠菜300克,粉条50克,豆腐200克,香菇/金针菇适量,葱2根,姜1小块,蒜2瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精1小撮,食用油2勺。
步骤:
1. 菠菜洗净切段;粉条用温水泡软;豆腐切小块;香菇/金针菇洗净。
2. 锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入香菇/金针菇翻炒。
3. 加水烧开,放入粉条和豆腐,煮至汤汁鲜美,调味后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的配料和调味,轻松做出美味的菠菜粉条汤。