排骨莲藕白萝卜玉米
排骨莲藕白萝卜玉米汤是一道营养丰富的家常菜,适合在秋冬季节食用。以下是这道汤的详细做法:
食材准备
排骨:500克
莲藕:1根
玉米:1根
白萝卜:1根
葱:2段
姜:2片
料酒:适量
盐:适量
鸡精:适量
胡椒粉:少许(可选)
米醋:少许(出锅前加入提味)
枸杞:几粒(可选,用于点缀)
烹饪步骤
排骨处理
将排骨用清水浸泡30分钟,去除血水。
锅中加入适量清水,放入排骨和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,捞出排骨冲洗干净,去除血水和杂质。
莲藕和玉米处理
莲藕去皮洗净,切成大块或滚刀块,视个人喜好而定。
玉米洗净,切成小段备用。
焯水
将排骨冷水下锅,加入少许料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨冲洗干净。
炖煮
砂锅内加入足够的清水(建议一次性加足,避免中途加水影响汤质),放入焯水后的排骨、葱段、姜片。