莲藕香菇素汤
莲藕香菇素汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
做法一:经典素莲藕汤
所需材料:
2根莲藕
适量的香菇
适量的胡萝卜
适量的洋葱
适量的生姜
适量的蒜瓣
适量的素鸡精或素鸡粉
适量的盐
适量的清水
步骤:
1. 将莲藕削皮,切成片状。香菇、胡萝卜和洋葱切成薄片。生姜和蒜瓣切成末备用。
2. 锅中倒入清水,加入莲藕片、香菇、胡萝卜和洋葱片。
3. 大火煮沸后转小火煮20分钟,直到蔬菜变软。
4. 煮熟后加入适量的素鸡精或素鸡粉,搅拌均匀。
5. 最后加入适量的盐、生姜末和蒜末调味,搅拌均匀即可。
做法二:莲藕香菇豆腐汤
所需材料:
莲藕 1根
豆腐 150克
香菇 50克
红枣 5粒
枸杞 适量
姜片 适量
盐 适量
香菜 适量
步骤:
1. 莲藕去皮,切成薄片。香菇用水泡发后切片。豆腐切成小块备用。
2. 锅中加入适量水,放入莲藕、香菇、红枣和姜片。大火煮沸后转小火煮。
做法三:莲藕杂菌汤
所需材料:
莲藕
杂菌(香菇、玉菇、杏鲍菇等)
油盐
步骤:
1. 汤炖好后,把莲藕捞一半出来,打成浓汁兑回去,然后开着盖,再次煮开。整个汤,就放了点油盐,没有别的作料,非常鲜美。
做法四:香菇莲藕花生汤
所需材料:
莲藕
干香菇
花生
红枣
油盐
步骤:
1. 莲藕洗净切块。干香菇泡发后洗净。
2. 锅中放入藕、花生、红枣加入适量清水烧开。
3. 另起锅油热放入香菇翻炒一下,炒出香味转入炖锅,中小火煮30~40分钟,加入适量盐再煮片刻即可。
做法五:莲藕香菇西芹汤
所需材料:
莲藕 500克
红萝卜 1个
白萝卜 1个
西芹 适量
香菇 适量
红枣 适量
姜片 适量
盐 适量
鸡精 适量
水 适量
步骤:
1. 将莲藕削皮,切成块状。红萝卜和白萝卜也进行相同的处理。
2. 将香菇洗净,泡软后切片。
3. 取一个汤锅,加入足够的水,放入莲藕、红萝卜、白萝卜、香菇、红枣和姜片。
4. 将锅放在火上,煮沸后转小火煮30分钟至汤汁变浓。
5. 加入适量的盐和鸡精调味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。