白菜南瓜能一起打米糊吗
白菜和南瓜 可以一起打米糊。以下是一些具体的做法和注意事项:
食材准备
小白菜 20g
南瓜 20g
南瓜的处理
南瓜削皮去籽切块,块越小,蒸煮越充分。
将南瓜放入蒸煮篮中,加入适量水,按下蒸煮键开始蒸煮。
小白菜的处理
小白菜去茎留叶,用流水冲洗干净。
将小白菜放入开水中焯熟,2至3分钟后菜叶变软捞出。
打糊
将焯熟的小白菜和煮熟的南瓜一起倒入搅拌杯中,依照偏好的浓稠度加入适量水,转动搅拌按钮,打碎至宝宝能接受的程度。如果搅拌得不够细腻,还可以用研磨碗再过一遍筛。
15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)和等量小白菜南瓜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,小白菜南瓜泥米糊就做好啦!
另外,也可以参考以下做法:
食材准备
南瓜适量,去皮去芯,切片。
大白菜,取芯,份量是南瓜的三分一或四分一。