西兰花做水果

西兰花通常被视为一种蔬菜,但它的确也可以被用来制作水果风味的作品。以下是一些将西兰花与水果结合的菜肴或饮品的做法:

水果圣诞树

材料:西兰花、苹果、胡萝卜、各种水果(如草莓、蓝莓、猕猴桃等)。

做法

1. 西兰花焯水后切小瓣,苹果和胡萝卜切片或切丁。

2. 苹果切平作为圣诞树的底座,胡萝卜切片后用牙签固定在苹果上,形成枝干。

3. 西兰花围绕苹果底座围成一圈,水果切块后装饰在西兰花上,顶部可插上杨桃等水果制作成五角星形状。

凉拌水果西兰花

材料:西兰花、混合果仁、蜜饯干、圣女果、芒果、酸牛奶、沙拉汁。

做法

1. 西兰花焯水后沥干,切小朵。

2. 圣女果切块,与蜜饯干、酸牛奶和沙拉汁混合。

3. 将西兰花与混合果仁一起拌匀即可。

西兰花果蔬汁