西餐炒菜克数

西餐炒菜的分量并没有统一的标准，它可以根据不同的菜品、个人口味以及餐厅的习惯有所变化。以下是一些常见的分量参考：

肉类：

通常占据炒菜总量的30%-50%。例如，在一个300克的菜中，可以加入150-250克的肉。

蔬菜：

通常占据炒菜总量的1/3到1/2。例如，在一个300克的菜中，可以加入100-200克的蔬菜。

米饭：

在炒菜中，米饭通常占据较小的分量，约占总菜量的1/5-1/3。例如，在一个300克的菜中，可以加入60-90克的米饭。

调味料：

调味料的使用量较难精确，通常凭个人口味和感觉调整。例如，10克油大约够炒一个菜。

分量单位：

西餐中常用的分量单位有杯、汤匙、茶匙等。1杯等于16汤匙，1汤匙等于3茶匙。

综上所述，西餐炒菜的分量主要根据菜品的种类和个人口味进行调整。如果需要更精确的分量，可以使用量勺等工具进行测量。