夏天木瓜银耳汤

夏天木瓜银耳汤是一款非常受欢迎的甜品，不仅口感清甜，还具有多种营养功效。以下是几种不同的做法：

材料：木瓜1个、银耳100克、盐3克、味精1克、白糖2克。

做法：

木瓜洗净，去皮切块；银耳泡发。

炖盅中放水，将木瓜、银耳一起放入，炖制1-2小时。

炖盅中调入盐、味精、白糖，拌匀即可。

材料：银耳、木瓜、菊花茶、柠檬片、山楂。

做法：

银耳泡发，木瓜去籽去皮切成小丁。

高压锅内放入水，煮开，放入菊花茶、柠檬片、山楂，3分钟后捞出柠檬片。

放入木瓜、银耳，盖上盖子，大火炖至高压锅上汽以后小火炖30分钟左右，可以放在冰箱冷藏后再吃。

材料：木瓜、银耳、枸杞、冰糖、牛奶。

做法：

银耳放入清水中泡发1小时后，清洗干净，去蒂后用手撕成小碎片备用。

枸杞用清水泡软。

木瓜清洗干净不用去皮，然后用刀一切为二，用勺子将中间的瓜瓤取出，呈汤盅状。

将撕好的银耳放入木瓜中，放上冰糖和枸杞，加入水。

将装好的木瓜汤盅放入蒸锅，盖上锅盖大火烧开，待蒸锅上汽之后转中小火，蒸30分钟。

蒸好后开盖，在木瓜里倒入牛奶，再蒸5分钟即可。

材料：木瓜半个、银耳适量、枸杞、桂圆、百合等。

做法：

木瓜去皮去籽洗干净，切成小块。

银耳用温水泡开切碎倒入锅中，熬制浓稠，加入枸杞、桂圆、百合等，炖至银耳糯糯滑滑时，倒入木瓜，加入适量冰糖，倒入适量清水，炖至冰糖融化，再炖五分钟即可。

建议

选择材料：根据个人口味和需求选择合适的材料，如喜欢更丰富的口感可以加入红枣、桂圆等。

炖煮时间：炖煮时间可以根据个人口感调整，一般建议炖至银耳糯糯滑滑，木瓜熟透即可。

冷藏享用：夏天可以将做好的木瓜银耳汤放入冰箱冷藏，冷却后食用口感更佳。

希望这些做法能帮助你制作出美味的夏天木瓜银耳汤!