毛豆胡萝卜烧鸡
毛豆胡萝卜烧鸡是一道营养均衡、简单易做的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
材料准备
胡萝卜 1根
毛豆 100克
鸡肉 450克
生抽 2勺
老抽 半勺
料酒 1勺
黑胡椒 适量
盐 适量
大蒜几瓣
生姜一小块
青蒜或葱花适量
食用油适量
制作步骤
准备材料
胡萝卜洗净切丁,毛豆洗净备用,鸡肉切丁用料酒、生抽、老抽、黑胡椒腌制备用。
炒制鸡肉
锅中放少许油,倒入鸡肉炒至变色,捞出备用。
炒制蔬菜
锅中留底油,放入大蒜片和生姜丝,小火煸炒出香味。
加入胡萝卜丁继续翻炒,直至胡萝卜丝略微变软。
倒入毛豆继续翻炒,此时毛豆和鸡肉会出较多水。