小孩不用米饭怎么做粥呢
如果小孩不喜欢吃米饭,可以尝试以下几种粥的做法,这些粥不仅营养丰富,而且易于消化:
鸡肉香菇粥
食材:鸡胸肉、香菇、小米。
做法:鸡胸肉煮熟切丁,香菇焯水切丁,所有食材放入锅中(加温水)大火煮开转小火煮30分钟左右即可。
西兰花蛋黄粥
食材:西兰花、蛋黄、小米。
做法:西兰花焯水切丁,鸡蛋煮熟取蛋黄切丁,小米放入锅中(加温水)大火煮开转小火煮30分钟,出锅前放西兰花、蛋黄丁。
南瓜红枣粥
食材:南瓜、红枣、小米。
做法:南瓜去皮切丁,红枣焯水切丁,所有食材放入锅中(加温水)大火煮开转小火煮30分钟左右即可。
胡萝卜苹果粥
食材:胡萝卜、苹果、小米。
做法:胡萝卜、苹果切丁,所有食材放入锅中(加温水)大火煮开转小火煮30分钟左右即可。
鲜虾什锦粥
食材:鲜虾、玉米粒、豌豆、小米。
做法:鲜虾去皮去虾线煮熟切丁,所有食材放入锅中(加温水)大火煮开转小火煮30分钟左右即可。