冬瓜排骨黑豆汤
冬瓜排骨黑豆汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。下面是一道常见的做法:
材料
冬瓜:适量
黑豆:适量
排骨:适量
姜片:适量
料酒:适量
清水:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
步骤
排骨处理
排骨用料酒腌制一下,去除血水和杂质。
放入沸水中焯水,捞出沥干备用。
黑豆处理
黑豆提前浸泡2个小时,沥干备用。
冬瓜处理
冬瓜去皮、去瓤,切成块状。
煮汤
锅中加入适量清水,放入排骨、姜片和黑豆。
大火煮沸,撇去浮沫,转小火炖煮1小时,让排骨和黑豆煮出味道。
将冬瓜块加入锅中,继续炖煮30分钟,直到冬瓜变软。
调味
加入适量的盐和胡椒粉进行调味,根据个人口味可适量增减。