红豆苦瓜炖汤

红豆苦瓜炖汤是一道营养丰富且具有清热下火功效的汤品。以下是制作红豆苦瓜炖汤的详细步骤和所需材料:

材料

红豆:适量

苦瓜:1-2根

排骨:500-600克

蜜枣:2-3颗(可选)

姜片:几片

:适量

八角、香叶:适量(可选,用于增加风味)

蠔干:适量(可选,增加鲜味)

陈皮:2块(可选,增加香气)

做法

准备材料

红豆提前泡发,洗净备用。

苦瓜洗净,去籽切厚片或块,用盐腌片刻,然后洗净沥干水分。

排骨洗净,焯水去血沫后备用。

蜜枣洗净,去核备用。

姜切片备用。

煮汤

将排骨、红豆、姜片、八角、香叶(可选)放入锅中,加水没过食材,大火煮沸。