冬瓜蘑菇丸子汤的做法

冬瓜香菇丸子汤是一道营养丰富的荤素搭配汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其在秋冬季节具有暖胃和滋补的效果。下面是制作冬瓜香菇丸子汤的详细步骤和所需材料。

材料准备

主料

猪肉馅:约250克,选择肥瘦相间的肉馅,使丸子更加鲜嫩。

冬瓜:约500克,去皮去籽,切成薄片或小块。

鲜香菇:适量,切成薄片或小块。

鸡汤或骨汤:适量,增加汤的香味和营养。

淀粉:适量,用于搅拌肉馅,使其更加黏稠。

盐、白胡椒粉、鸡精、生抽、料酒:适量,用于调味。

香葱、香菜:适量,用于最后装饰。

制作步骤

准备食材:

将猪肉馅、冬瓜、香菇清洗干净,备用。

搅拌肉馅:

在肉馅中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,然后加入一个鸡蛋,继续顺时针搅拌,直到肉馅上劲。

制作丸子:

取适量肉馅,用手掌搓成圆球状,大小可根据个人喜好调整。

煮汤:

在锅中加入适量的水或鸡汤,煮沸后加入切好的冬瓜和香菇,转小火煮开。

煮丸子:

将制作好的肉丸子轻轻放入锅中,用勺子轻轻推动,防止丸子粘锅或破碎。待丸子全部浮起后,转中火煮10分钟左右,直到丸子完全变色且熟透。

调味:

根据个人口味加入适量的盐、鸡精等调味品进行调味。

出锅:

最后撒上切好的香葱或香菜,滴入几滴香油,即可出锅享用。

小贴士

制作肉馅时,加入鸡蛋和淀粉可以使丸子更加滑嫩。

煮丸子时,保持小火微沸状态,这样丸子更容易煮熟且不易散开。

可以根据个人喜好加入其他蔬菜,如青菜、菠菜等,增加汤的营养和色彩。

冬瓜香菇丸子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家享用的健康汤品。