辅食芹菜排骨

芹菜炒排骨是一道营养丰富且美味的家常菜,适合各个年龄段的人食用,尤其是老年人。它不仅可以丰富排骨的风味,还有助于消化和降血压。以下是制作芹菜炒排骨的步骤和一些小贴士:

材料准备

主料

芹菜 250克

排骨 200克

配料

油 适量

盐 适量

生抽 适量

姜 适量

蒜 适量

西红柿 适量

辣椒 适量(可选)

鸡精 适量(可选)

老抽 适量(可选)

米酒 适量(可选)

芝麻油 适量(可选)

地瓜粉 适量(可选)

制作步骤

芹菜处理

芹菜洗净切段,蒜切段。

排骨处理

排骨洗净,切成适当大小的块。

可以选择用开水焯一下排骨,去除血水和杂质,然后沥干水分。

煎排骨