猪肝瘦肉酸汤
猪肝瘦肉酸汤是一道美味的家常汤品,以下是一种典型的做法:
所需材料:
猪肝 150克
瘦肉 150克
生姜 几片
枸杞 一小把
红枣 几颗
青菜 适量(如菠菜或小白菜)
清水 约1000毫升
盐 适量
白胡椒粉 少许
所需工具:
锅
勺子
刀
砧板
步骤:
准备材料
猪肝和瘦肉分别切成薄片,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。
生姜切片,红枣去核剪小粒,青菜清洗干净切段,枸杞提前清洗干净。
烧水
在锅中加入清水,放入几片生姜和一些红枣粒,大火烧开后转小火,让水保持微沸状态,煮出姜味,红枣变软。
下瘦肉和猪肝
将火调大,将腌制好的猪肝片和瘦肉片迅速分散下锅,用勺子轻轻推动,避免粘连。猪肝下锅后不宜久煮,以免变老变硬。
下青菜
待猪肝和肉变色,水再次沸腾,迅速加入切好的青菜段。青菜的加入不仅为汤品增添了清新的口感,还能提供丰富的维生素和膳食纤维,促进消化。
调味
青菜下锅后,根据个人口味,加入适量盐和白胡椒粉调味。白胡椒粉则能有效去除腥味,提升汤的香气。
加枸杞
青菜只需略煮片刻,待其变软变绿即可加入清洗干净的枸杞,煮开后关火。此时,汤色清澈而浓郁,香气扑鼻,一碗色香味俱全的猪肝瘦肉酸汤便大功告成。
提示和建议:
选择猪里脊肉作为瘦肉部分,肉质会更加细嫩。
猪肝在切好后可以用清水浸泡10分钟,以去除血水,使汤品更清淡。
如果喜欢酸味更浓一些,可以在煮的时候加入一点白醋或者柠檬汁。
这道猪肝瘦肉酸汤不仅口感嫩滑,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你喜欢这个食谱,并在家中尝试制作。