越南冬瓜怎么煮熟

越南冬瓜可以通过多种方法煮熟,以下提供几种常见的做法:

煎炒冬瓜

去掉冬瓜瓤,切干净冬瓜皮,用清水清洗干净后切成2厘米厚度的小方块。

横着用刀切三四下,打几个花刀,以便入味。

锅中加入适量食用油,放入冬瓜块煎至两面金黄。

加入老抽让冬瓜均匀上色,然后加入一碗清水,翻炒几下盖上锅盖焖煮至冬瓜变软。

加入适量盐大火收汁,收干汤汁后装盘撒上葱花即可。

冬瓜炖汤

冬瓜切片,香菜切段。

加入高汤1L,大火煮沸后倒入冬瓜,放盐、花椒、枸杞,搅拌均匀。

中小火炖煮大约需要30-40分钟,或根据使用的高压锅或电压力锅调整时间,大约15-20分钟。

焯水处理冬瓜