皮带苦瓜做法

皮带苦瓜的制作方法如下:

准备苦瓜

将苦瓜去蒂对半切开,用勺子挖出里面的籽和白膜。

斜刀切成片,切好后放入大碗里。

加入一勺食用盐,抓拌均匀,腌出苦瓜里面多余的水分,这样苦瓜吃起来也不会太苦。

准备调料

准备两块青红椒切碎,切好后放入碗中。

再切点蒜末、木耳。

准备生抽、米醋、白糖提鲜,淋上花椒油香味,搅拌均匀放一边备用。

焯水

准备4个皮带(可能是指皮蛋,但此处描述不清,暂且按皮蛋处理)。

锅中烧开水,把皮蛋焯水一分钟,时间到了给它捞出来。

接着倒入苦瓜,焯一下水,把苦瓜炒至碧绿色捞出来。

拌制