菠菜炖蛤蜊

菠菜炖蛤蜊是一道营养丰富的家常菜,主要食材包括菠菜和蛤蜊。下面是菠菜炖蛤蜊的详细做法:

准备食材

菠菜200克

瘦肉50克(可选)

蛤蜊500克

生姜适量

大蒜适量

盐适量

油适量

生抽适量(可选)

鸡汤或清水适量

蚝油、酱油等调味料适量(根据个人口味添加)

处理食材

菠菜洗净,去掉老茎和泥沙,切成段备用。

瘦肉洗净切丝或切片备用。

蛤蜊买回来后要放在淡盐水中泡一小时,让它们吐出壳里的泥沙。

生姜去皮切成丝,大蒜切碎备用。

煮蛤蜊

锅中加水烧开,放入姜片和蒜末,用中火煮沸。

将蛤蜊放入锅中,煮至全部开壳即可。

煮菠菜