粉条胡萝卜鸡肉
粉条胡萝卜鸡肉是一道营养丰富、色香味俱全的传统菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡肉:500克
胡萝卜:1根
粉条:100克
姜:1块
大葱:1根
蒜头:3瓣
干香菇:适量
盐:适量
生抽:适量
老抽:适量
料酒:适量
白糖:适量
胡椒粉:适量
香菜:适量
枸杞:适量
烹饪步骤:
鸡肉处理
鸡肉洗净,切成块状,放入锅中加水烧开,焯水后捞出备用。
粉条泡发
粉条用温水泡软备用。
香菇泡发
干香菇洗净后用清水浸泡,泡发的水要留着,里面鲜味很浓。
蔬菜处理
胡萝卜去皮切滚刀块,小葱切段,香菜切段。
炒制
热锅凉油,放入花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒炒香,再加入葱姜蒜炒香。
加入鸡肉块,翻炒至表面微黄,再加入料酒、老抽、盐、白糖翻炒均匀。
炖煮
加入适量的水没过鸡肉,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
将泡发好的香菇和泡香菇的水一起倒入锅中,继续炖煮10分钟。
加入胡萝卜块,大火煮沸后继续中火煮10分钟。
加入泡软的红薯粉条,加入老抽调色,大火继续煮5分钟,直到粉条变得透明软烂。
调味
根据个人口味加入适量的盐调味,不建议过咸。
出锅
最后撒上香菜和枸杞,关火即可出锅。
小贴士:
炖煮过程中要保持火候均匀,避免粘锅。
粉条容易吸水,可以在加水时多放一些,或者提前用温水泡软。
可以根据个人口味加入适量的胡椒粉和生抽调味。
这道菜肴营养丰富,鸡肉鲜嫩,粉条软糯,汤汁浓郁,非常适合家庭制作和享用。