鸡肉香菇菠菜粥辅食做法

鸡肉香菇菠菜粥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是制作这道辅食的步骤:

准备食材

鸡胸肉 100克

鲜香菇 3朵

菠菜 20克

大米 50克

处理食材

鸡胸肉洗净,焯水至七八分熟,切成细末或泥状。

香菇洗净,切成碎丁。

菠菜洗净,焯水后切碎。

煮粥

将大米放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煮至米粒开花。

在粥快熟时,加入焯好水的鸡肉和香菇碎丁,继续煮几分钟。

最后加入菠菜碎,再煮1-2分钟,直到菠菜熟透且充分混合在粥中。

调味

根据个人口味,加入适量的盐进行调味。

如果宝宝适合,也可以加入少许鸡精或味精提鲜。

出锅