紫色食物调料

紫色食物调料包括：

食用油：

用于炒菜或凉拌，增加食物的口感和香味。

食盐：

基本的调味料，用于调整食物的基本味道。

香葱：

切成葱花，用于提香。

大蒜：

剁成蒜末，增加食物的香味和辛辣味。

生抽：

用于凉拌或炒菜，增加鲜味。

鸡精：

用于提鲜，增加菜肴的美味。

冰糖：

用于甜品或炖菜，增加甜味。

紫苏：

用于调味料或制作茶饮，具有独特的健康益处。

花青素：

存在于蓝莓、紫薯等紫色食物中，具有抗氧化作用，有助于维护肠道健康。

沙拉酱：

用于凉拌沙拉，增加风味。

凉拌醋：

用于凉拌紫甘蓝等，保持颜色鲜艳。

酱油：

用于炒菜或凉拌，增加咸味和鲜味。

白糖：

用于甜品或炖菜，增加甜味。