嫩骨肉煲苦瓜
嫩骨肉煲苦瓜是一道营养丰富且具有独特风味的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
使用排骨和苦瓜
食材:苦瓜2条,排骨半斤,盐少许,干贝风调味料3茶匙。
做法:
1. 苦瓜洗净后,去掉苦瓜子,切成喜欢的大小。
2. 将排骨和苦瓜放入万用锅内,注意挑选较嫩的小排骨带一点肥肉。
3. 倒入水,水的高度高过食材两个指节高。
4. 加入调味料和盐巴。
5. 盖上盖子,转至密封的选项,选至煲汤模式。
使用猪肉骨和苦瓜
食材:苦瓜1条,猪肉骨1斤,蒜头1瓣,盐适量,调味汁少许。
做法:
1. 苦瓜去籽洗净切块,蒜头去皮备用,猪肉骨焯一下开水捞出控干水份。
2. 焯好的猪肉骨倒入压力锅中,苦瓜和蒜头一同倒入。