无需炒菜的米饭怎么做

洗好的大米中加入两个鸡蛋液，调匀后倒入电饭锅，加平时煮饭的水正常焖饭。

热油炒香土豆丁和肉末，加入葱姜蒜和西红柿炒出汤汁，土豆丁加盐、鸡精、生抽、老抽、白糖炒匀后加清水焖5分钟，再将炒好的肉末土豆铺在米饭上焖15分钟。

大米煮熟后，捞出来放入锅中，加糖炒出香味，再放入四季豆、土豆和胡萝卜翻炒3-5分钟，加酱油继续翻炒2分钟，加入清水煮熟后，将先前煮好的米饭均匀铺在上方，焖至15分钟。

大米中加入酱油、食用油搅拌均匀后倒入电饭煲，加煮饭的水煮熟。

茄子切条后腌制15分钟，攥干水分，加入炒好的茄子、胡萝卜、土豆等蔬菜拌匀即可。

大米煮熟后，用勺子将锅中的米饭稍微搅散，加入搅拌好的鸡蛋液，用铲子轻轻搅拌，使鸡蛋在锅中形成一个圆形。

当鸡蛋快要凝固时，将切好的胡萝卜丁、青豆和玉米粒逐一倒入锅中，与鸡蛋一起翻炒，适当添加盐调味。

红薯、土豆、南瓜洗净去皮切块，大米洗净后放入食用油、生抽、老抽和耗油，再放入南瓜、红薯、土豆搅拌均匀。

米饭蒸熟后将南瓜、土豆、红薯挤压成泥再搅拌均匀，适合喜欢吃软糯口味的人。