鱼头豆腐白菜汤

鱼头豆腐白菜汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

鱼头1个(约500克,建议选择胖头鱼或鳙鱼头)

豆腐250克(嫩豆腐)

白菜300克(取叶部分最佳)

10克

15克

花雕酒10克

天麻5克(可选)

5克

胡椒粉2克

香菜10克

裙带菜5克(可选)

制作步骤

处理食材

鱼头洗净,去鳞、去鳃,剖开两半,清洗干净后沥干水分,用厨房纸巾吸去多余水分,备用。

豆腐切成约2厘米见方的小块,放入加了少许盐的清水中浸泡,以防粘连和破碎。

白菜洗净后,只取叶片部分,切成大片或段,备用。