豆腐胡萝卜炖山药
豆腐胡萝卜炖山药是一道营养丰富、色香味俱全的汉族名肴,属于粤菜系。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
山药:1根
豆腐:1块
胡萝卜:1根
青椒:1个
姜:1小块
蒜:2瓣
酱油:适量
盐:适量
植物油:适量
水淀粉:适量
烹饪步骤
处理山药和豆腐
山药去皮切滚刀块,放入清水中防止氧化。
豆腐切成小块,备用。
准备配料
胡萝卜切片,青椒切块,姜切丝,蒜拍碎。
煎豆腐
热锅加油,将豆腐块煎至两面金黄,盛出备用。
翻炒配料
锅中重新加油,放入姜丝和蒜末爆香,再加入胡萝卜片和青椒块翻炒。