鸭蛋和猪肝熬粥

鸭蛋和猪肝可以一起熬粥,以下是一种常见的做法:

猪肝鸭蛋粥的做法

原料

粳米 150克

猪肝 200克

鸭蛋 150克

葱、盐、料酒 各适量

做法

准备食材

猪肝去筋、苦胆部分后冲洗干净,切成薄片,放入碗中,加入料酒、盐、葱末腌制。

鸭蛋打入另一只碗,筷子搅匀。

粳米洗净,浸泡半小时后放入锅中,加水煮沸后搅拌数次,改用小火熬煮约40分钟。

煮粥

将腌制好的猪肝片放入煮好的粳米粥中,烫熟后淋上鸭蛋汁,两三沸后加盐调味,淋上香油即可。

注意事项

猪肝和鸭蛋的营养成分不会产生冲突,一般也不会对人体健康造成影响,但需注意适量食用,以免增加胃肠负担。

猪肝切片后用黄酒、盐和胡椒粉腌制可以去腥增香。

粥熬好后,先将猪肝片用黄酒、盐和胡椒粉抓匀,再放入粥中煮,这样可以保证猪肝的嫩滑和均匀受热。