胡萝卜木耳粥

胡萝卜木耳粥是一道营养丰富、简单易做的家常粥品。以下是几种不同的胡萝卜木耳粥的做法：

基础版胡萝卜木耳粥

食材：大米、胡萝卜、木耳、葱姜蒜、盐、香油。

步骤：

1. 洗大米，可加入少量江米，锅里烧水把米倒进去，待水烧开后转小火，加入一小勺食用碱，搅匀。

2. 另一个锅倒油，放入葱姜蒜、蒜苗、红萝卜、木耳等爆炒，加盐，炒好后盛出。

3. 米煮熟后将炒好的菜倒进去，搅匀后倒少量香油，出锅装碗即可食用。

鸡肉胡萝卜木耳粥（适合宝宝）

食材：鸡肉、胡萝卜、木耳、小米、大米、米油、米粉。

步骤：

1. 鸡肉切块，胡萝卜和木耳切片，小米和大米清洗过后放在一起煮。

2. 煮好后取出鸡肉、胡萝卜和木耳，加入米油打泥，再加点米粉搅拌均匀后给宝宝吃。

糙米胡萝卜木耳粥

食材：糙米、木耳、胡萝卜、盐。

步骤：

1. 糙米泡一个晚上，木耳和胡萝卜切丝。