热量少的小炒菜

香辣回锅肉

主要食材：鱿鱼须、豆瓣酱、孜然粉、辣椒粉

特点：鱿鱼富含蛋白质和牛磺酸，对眼睛好，适合减肥期间食用。

爆炒鸡胗

主要食材：鸡胗、花椒、干辣椒、青椒

特点：鸡胗营养丰富，热量低，适合减肥期间食用。

黄瓜炒鸡蛋

主要食材：黄瓜、鸡蛋

特点：清爽可口，简单又健康。

小白菜炒香菇

主要食材：小白菜、香菇

特点：鲜甜与香气完美融合，健康美味。

油菜炒鸡蛋

主要食材：油菜、鸡蛋

特点：色香味俱全，营养均衡。

蒜蓉西兰花