莲藕汤芋头粉

莲藕汤芋头粉是一道秋季养生的甜品,具有滋阴润燥、健脾的功效。以下是制作这道甜品的详细步骤和所需食材:

食材准备

芋头 200克

冰糖 30克

藕粉 15克

干桂花 适量(可选)

制作步骤

芋头处理

将芋头洗净,去皮后切成小块或薄片。

煮芋头

将切好的芋头放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮5-8分钟,直到芋头变软糯。

调藕粉

将藕粉用少量温水调匀,确保藕粉完全溶解。

合并煮制

将调好的藕粉溶液倒入锅中,边倒边搅拌,直到藕粉完全融入汤中,形成粘稠的胶状物。

根据个人口味加入冰糖,继续搅拌至冰糖完全溶解。

加入桂花

如果喜欢,可以加入适量的干桂花,增加香气。

出锅装盘