炖汤鱼刺少
炖汤时想要鱼刺少,可以尝试以下几种方法:
选择无刺或刺少的鱼
龙利鱼:龙利鱼肉质鲜嫩无刺,高蛋白,营养丰富,适合做汤。
黄骨鱼:黄骨鱼刺少肉多,肉质鲜嫩,适合做汤。
鲈鱼:鲈鱼只有一根主刺,基本没有小刺,肉质细嫩。
高效去刺做法
提前去骨:用锋利的刀贴着鱼骨刮除,再用镊子仔细剔除鱼刺。
鱼肉打泥:将去刺后的鱼肉剁成泥状,制成鱼丸或直接加入汤中,完全无刺。
煮出浓白汤的秘诀
高温煎鱼:先将鱼煎至两面金黄,再用开水炖煮,能快速释放鱼肉中的脂肪,使汤浓白鲜美。
充分搅拌:煮汤过程中不断搅拌,让鱼胶质充分融入汤中,提升口感。