炒菜又实在又好吃

炒菜以其简单、快捷和美味的特点,成为了很多人喜爱的烹饪方式。以下是一些简单又好吃的炒菜做法:

酸辣手撕包菜

食材:包菜、蚝油、生抽、辣椒、食用油、盐、陈醋、糖。

做法

1. 准备好所有食材,包菜用手撕开洗净,辣椒切段。

2. 起锅烧油,放入辣椒爆香,放入包菜,炒软。

3. 加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋、少许糖、盐,大火翻炒均匀即可出锅。

蚝油秋葵

食材:秋葵、蚝油、食用油、葱、盐、大蒜、辣椒、白糖。

做法

1. 准备好所有食材,秋葵洗净切斜片,辣椒切段,香葱切段。

2. 大蒜去皮拍碎,切成蒜蓉。

3. 锅中加入清水,大火烧开后,放入秋葵,焯水断生,熟后捞出沥干水分备用。

4. 起锅烧油,放入葱花、蒜蓉、干辣椒爆香,放入秋葵,加入一勺生抽、2勺蚝油、少许糖、盐翻炒均匀即可出锅。

西葫芦炒鸡蛋

食材:西葫芦、鸡蛋、葱、盐、蚝油、食用油。

做法

1. 准备好所有食材,西葫芦洗净切片,香葱切片。鸡蛋打散搅拌均匀。

2. 起锅烧油,油温7成热时,下鸡蛋液,翻炒至鸡蛋七八成熟后盛出备用。

3. 锅留底油,下葱花爆香,接着倒入西葫芦,翻炒2分钟后,倒入2勺蚝油,加入一点清水,翻炒至熟后,下鸡蛋,加入少许盐翻炒均匀即可出锅。

糖醋豆腐

食材:日本豆腐、番茄酱、白糖、淀粉、醋、清水、食用油、盐。

做法

1. 准备好所有食材,提前调好糖脆汁:2勺番茄酱、2勺白糖、1勺醋、少许盐、1勺清水搅拌均匀。

2. 日本豆腐一切为二,切均等厚度。

3. 起锅烧油,油热后,分别把蘸满淀粉的日本豆腐放进去,煎至两面金黄。

这些炒菜不仅美味可口,而且制作简单快捷,适合快速准备一顿美味的家常菜。希望这些建议能帮助你在享受美食的同时,也能保持健康饮食。