胡萝卜和洋葱怎样拌好吃
胡萝卜和洋葱的搭配非常美味且营养均衡,以下是一些推荐的搭配做法:
洋葱凉拌胡萝卜
材料:胡萝卜、洋葱、黑木耳、花生米。
做法:
1. 洋葱切丝前先泡水,省得辣眼睛。
2. 胡萝卜切丝焯水。
3. 黑木耳切碎。
4. 调个料汁,该放的调料都别省。
5. 最后撒点花生米,就完美啦!
洋葱素菜饼
材料:洋葱、苹果、胡萝卜、韭菜、鸡蛋液、面粉、黑白芝麻。
做法:
1. 洋葱切碎,撒盐腌5分钟去辛辣。
2. 苹果、胡萝卜切碎,韭菜切段。
3. 洋葱挤干水分,和配料一起搅拌。
4. 加入鸡蛋液和面粉调成面糊。
5. 小火煎至两面金黄。
6. 撒上黑白芝麻,切块就能吃啦!
洋葱炒胡萝卜
材料:胡萝卜、洋葱、葱末、姜末、盐、味精。
做法:
1. 胡萝卜洗干净切成适当大小的形状,常见片状。
2. 洋葱洗干净切成适当大小的片状。
3. 在锅中加入适量的油,等锅中的油热后,放入葱末、姜末进行爆炒,再放入切好的洋葱。
4. 最后把切好的胡萝卜放入锅中,加入盐、味精等调味品,充分搅拌后,即可出锅装盘。
洋葱胡萝卜炒牛肉
材料:牛肉、胡萝卜、青椒、蒜末、姜丝、盐、生抽、十三香、柠檬汁(或者料酒)、食用油、淀粉。
做法:
1. 牛肉切丝,加适量的姜丝、盐、生抽、十三香、柠檬汁(或者料酒)、食用油和淀粉,拌匀腌制20分钟。
2. 切点胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝、蒜末备用。
3. 锅里加适量油,倒入牛肉丝,翻炒至熟,盛出来备用。
4. 锅里加适量油,放入蒜末爆香,再倒入青椒和胡萝卜翻炒一会儿,加适量的盐、生抽翻炒至胡萝卜断生。
5. 倒入牛肉丝,快速翻炒均匀就可以出锅了。
这些做法不仅简单易行,而且能够让你充分体验到胡萝卜和洋葱搭配的美妙口感和丰富营养。希望你能尝试这些食谱,享受烹饪的乐趣!