国外南瓜做法

国外有很多种南瓜的做法,以下是一些具体的例子:

日式南瓜

食材:日本南瓜280克,白糖、盐、鸡精适量。

做法:将日本南瓜去籽清洗后切成片,在锅中翻炒至断生熟软,加入白糖、盐和鸡精调味,炒匀后出锅装盘。

西式南瓜浓汤

食材:南瓜300克,牛奶500ml,土豆100克,洋葱50克,黄油、淡奶油、盐、黑胡椒粉适量。

做法:南瓜去皮切块,土豆去皮切块,洋葱切块。在平底锅中融化黄油,煸炒洋葱后倒入土豆和南瓜,加入牛奶和少许盐、黑胡椒粉,用料理煲或搅拌机打成浓汤,倒入碗中后挤上淡奶油即可。

法式蒜香烤南瓜

食材:日本南瓜去皮切块,欧芹碎或普通芹菜碎,蒜末,盐,黑胡椒,橄榄油,面粉。

做法:将南瓜块撒上调料后放入烤盘,200摄氏度烤15分钟,具体时间根据南瓜块大小调整。出锅后撒上黑胡椒和奶酪粉。

韩式南瓜羹

食材:南瓜300克,糯米45克,冰糖30克,纯牛奶300ml。

做法:南瓜去皮去籽后切成小块,与糯米、冰糖一起放入搅拌机中搅打成泥,倒入锅中加牛奶小火加热至烫,用糖调味即可。

意式南瓜

食材:南瓜400克,蒜头2瓣,奶油1/4小匙,盐,意式香料,水1杯。

做法:南瓜洗净去籽切小块,蒜切片或拍碎。在锅中融化奶油,放入蒜片小火爆香,再放入南瓜和水,盖上锅盖以中小火慢煮,煮至南瓜软烂后加盐和意式香料,煮到收汁即可。

这些做法各具特色,可以根据个人口味选择尝试。希望这些国外南瓜的做法能为你提供一些灵感!