茄子江豆做法
茄子江豆(茄子炒豇豆)的做法有多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:
材料准备
茄子1个
豇豆适量
大蒜3瓣
干辣椒6个
生抽、蚝油各适量
盐、鸡精各少许
制作步骤
茄子洗净切长条,豇豆洗净切段,大蒜切末,干辣椒切段。
锅里放油,油热后放入蒜末和干辣椒炒香。
加入茄子和豇豆翻炒,炒至茄子变软,豇豆变色。
加入生抽、蚝油和适量清水,翻炒均匀后小火煮一会儿,最后改大火收汁。
根据口味加盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。
方法二:
材料准备
豇豆6根
茄子2根
青椒1个
油适量
盐适量
制作步骤
豇豆、茄子、青椒洗净,豇豆掰成5cm左右的段,茄子切长条,蒜切片。
锅烧热后倒入少许油,加入蒜小火炒出香味,然后加入茄子慢慢翻炒。
等茄子炒至稍稍变软时,加入豇豆一起小火慢慢翻炒。
待豇豆炒至变色时,加入盐和青椒一起翻炒至茄子熟透、豇豆七八成熟即可出锅。
方法三:
材料准备
茄子1个
豇豆适量
酱油、耗油、鸡精、糖、盐各适量
蒜末、瘦肉适量
制作步骤
茄子洗净切长条,豇豆焯水后沥干,瘦肉切碎备用。
锅内放油,加热后放入肉末炒至变色,然后加入蒜末爆香。
放入茄子条,炒至茄子变软,然后将豇豆放入煸炒三分钟左右。
加入酱油、耗油、鸡精、糖、盐继续煸炒。
加入适量清水,用中火将汤汁收至浓稠即可出锅。
方法四:
材料准备
豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。
茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。
姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。
制作步骤
锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯烫20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。
锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。
最后,淋入水淀粉勾芡即可。
方法五:
材料准备
茄子半个
豇豆十根
干辣椒六个
油五汤匙
盐一汤匙
鸡精一汤匙
制作步骤
准备好食材:茄子,豇豆,干辣椒。
把茄子切成条,放盘子里备用。
把豇豆切段,干辣椒切成菱形,放盘子里备用。
给锅里加点油,开大火,油热后把干辣椒放锅里炒出香味,把豇豆倒入锅里继续翻炒两分钟。
把茄子也倒入锅里,再翻炒两分钟,加入盐和鸡精,即可出锅食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。茄子炒豇豆是一道非常下饭的菜,适合搭配米饭食用。