茄子江豆做法

茄子江豆(茄子炒豇豆)的做法有多种,以下提供几种常见的方法:

方法一:

材料准备

茄子1个

豇豆适量

大蒜3瓣

干辣椒6个

生抽、蚝油各适量

盐、鸡精各少许

制作步骤

茄子洗净切长条,豇豆洗净切段,大蒜切末,干辣椒切段。

锅里放油,油热后放入蒜末和干辣椒炒香。

加入茄子和豇豆翻炒,炒至茄子变软,豇豆变色。

加入生抽、蚝油和适量清水,翻炒均匀后小火煮一会儿,最后改大火收汁。

根据口味加盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

方法二:

材料准备

豇豆6根

茄子2根

青椒1个

油适量

盐适量

制作步骤

豇豆、茄子、青椒洗净,豇豆掰成5cm左右的段,茄子切长条,蒜切片。

锅烧热后倒入少许油,加入蒜小火炒出香味,然后加入茄子慢慢翻炒。

等茄子炒至稍稍变软时,加入豇豆一起小火慢慢翻炒。

待豇豆炒至变色时,加入盐和青椒一起翻炒至茄子熟透、豇豆七八成熟即可出锅。

方法三:

材料准备

茄子1个

豇豆适量

酱油、耗油、鸡精、糖、盐各适量

蒜末、瘦肉适量

制作步骤

茄子洗净切长条,豇豆焯水后沥干,瘦肉切碎备用。

锅内放油,加热后放入肉末炒至变色,然后加入蒜末爆香。

放入茄子条,炒至茄子变软,然后将豇豆放入煸炒三分钟左右。

加入酱油、耗油、鸡精、糖、盐继续煸炒。

加入适量清水,用中火将汤汁收至浓稠即可出锅。

方法四:

材料准备

豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。

茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。

姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。

制作步骤

锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯烫20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。

锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。

最后,淋入水淀粉勾芡即可。

方法五:

材料准备

茄子半个

豇豆十根

干辣椒六个

油五汤匙

盐一汤匙

鸡精一汤匙

制作步骤

准备好食材:茄子,豇豆,干辣椒。

把茄子切成条,放盘子里备用。

把豇豆切段,干辣椒切成菱形,放盘子里备用。

给锅里加点油,开大火,油热后把干辣椒放锅里炒出香味,把豇豆倒入锅里继续翻炒两分钟。

把茄子也倒入锅里,再翻炒两分钟,加入盐和鸡精,即可出锅食用。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的方法尝试。茄子炒豇豆是一道非常下饭的菜,适合搭配米饭食用。