山药猪肝西红柿辅食做法

山药猪肝西红柿辅食做法

食材准备：

铁棍山药：一小截

猪肝：一小块

番茄：三分之一个

红枣：4个

粥：适量

做法步骤：

山药和番茄的处理

山药洗净，和番茄一起蒸，蒸40分钟左右，直到山药变软。

番茄切三分之一个，背面切十字刀，蒸好后轻松去皮。

猪肝的处理

猪肝一定要先泡血水，再剁碎，然后放到粥里一起煮，煮几分钟就可以了，捞出来磨成泥。

红枣的处理

红枣捣成泥。

辅食制作

将山药捣成泥，红枣去皮去核捣成泥。

捣好的番茄和猪肝混合在一起。

将所有食物倒在一起，加入熬好的粥，混合均匀即可。

小贴士：

猪肝一定要充分泡出血水，这样可以有效去除腥味。

山药和番茄的蒸制时间不宜过长，以免失去营养成分。

辅食的质地要细腻，以便宝宝容易吞咽和消化。

这款山药猪肝西红柿辅食不仅营养丰富，而且口感鲜美，适合宝宝食用。希望这个方法对您有所帮助!