猪蹄茄子豆角
豆角茄子猪蹄是一道美味的家常菜,结合了豆角、茄子和猪蹄的营养,做法也相对简单。以下是几种不同的做法供您选择:
1. 豆角烧茄子
材料:
长豆角
茄子
盐
酱油
蒜
姜
味精
做法:
1. 茄子洗净切条,长豆角洗净切段。
2. 姜切末,蒜切末。
3. 锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。
4. 放茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,放盐、味精、酱油翻炒至豆角熟透即可出锅。
2. 酸菜炖猪蹄
材料:
酸菜100g
猪蹄2个
葱姜适量
老抽15ml
白糖3g
料酒20ml
大料4个
鸡精少许
做法:
1. 猪蹄洗净冷水入锅焯烫,然后洗净剔除上面杂毛。
2. 炒锅倒油爆香葱姜和大料。
3. 倒入猪蹄翻炒(也可以把猪蹄先切分成小块)。
4. 加入料酒炒香。
5. 加入老抽。
6. 再加入白糖继续炒至猪蹄上色。
7. 然后倒入砂锅加入适量的清水。
3. 豆角炒茄子配猪蹄
材料:
茄子 350克
豆角 200克
猪肉 100克
白胡椒粉、料酒、盐、老抽、淀粉、油、干红辣椒、花椒水、葱姜蒜、生抽、糖、盐、蒜末、醋
做法:
1. 腌肉用料放入肉中拌匀,腌制二十分钟;茄子去皮切条状;豆角摘去两头筋线,掰成小段;葱姜蒜切末。
2. 锅里油烧热,放入茄子煸炒至软塌盛出,油留锅内。
3. 放入豆角煸炒,中小火,慢慢炒,勤翻动,至豆角表皮起皱,盛出,油留锅内。
4. 将少量油放入肉中,抓匀,油里放干红辣椒,小火,辣椒呈枣红色夹出。
5. 将肉放入翻炒,变色后加入花椒水,放入葱姜蒜,翻炒均匀。
6. 加入生抽,翻炒均匀,将茄子和豆角放入,翻炒均匀,加糖提鲜,翻炒一分钟,加盐调味。
7. 将蒜末放入,锅边淋醋,关火,翻炒均匀即可。
4. 豆角香菇猪蹄
材料:
猪蹄儿
豆角
蒜苗
香菇
大米
老抽、生抽、蚝油、盐
做法:
1. 猪蹄儿随骨缝拆开,油热下锅煎出油脂,加入切好的蒜苗段,翻炒出蒜香味儿。
2. 加入切好的豆角儿和香菇,翻炒均匀,加入老抽、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀。
3. 炒菜的同时,锅里煮着大米,五成熟捞出,倒入电饼铛,平铺开。
4. 炒好的菜倒到米上,平铺开,沿锅边儿浇入两大勺米汤,盖盖儿,全程小火,10--15分钟,如果想锅巴厚点儿,关火后,可再焖5分钟。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择一种或结合几种做法来尝试。希望这些食谱能帮助您做出美味的豆角茄子猪蹄!