清炖羊肉萝卜豆腐汤

清炖羊肉萝卜豆腐汤是一道营养丰富、口感清爽的佳肴,适合在寒冷的季节食用。它不仅能够帮助我们抵御寒冷,还能增强抵抗力,让身体在寒冬中保持活力。这道汤品的主要食材包括新鲜羊肉、白萝卜和嫩豆腐,搭配生姜、葱段和香菜等调料,既不会过于油腻,又能提供丰富的口感体验。

食材准备

新鲜羊肉 500克

白萝卜 一根

嫩豆腐 一块

生姜 几片

葱段 适量

香菜 少许

盐、胡椒粉、料酒 各适量

制作步骤

羊肉处理

羊肉洗净后切成块状,用清水浸泡半小时左右去除血水。

把羊肉冷水下锅,加入姜片和料酒去腥,焯水后捞出备用。

白萝卜和豆腐处理

白萝卜去皮切滚刀块。

豆腐切成小方块。

炒制

锅中倒入少量油,放入葱姜爆香,然后加入羊肉翻炒至变色。

加入足够的热水,水量要一次加足,因为中途添水会影响汤的鲜度。

炖煮