红枣菠菜猪肝粥

红枣菠菜猪肝粥是一道补血养颜的粥品,结合了猪肝的鲜香、红枣的甘甜、黑木耳的爽滑和菠菜的清香,营养丰富,具有显著的补血养颜效果。

食材准备

猪肝:100克

红枣:8颗

黑木耳:5克

菠菜:50克

大米:100克

姜:3片

葱:2根

料酒:1勺

生抽:1勺

食用油:适量

盐:适量

清水:适量

烹饪步骤

食材预处理

猪肝切薄片,用料酒和生抽腌制15分钟去腥入味。

红枣洗净去核,黑木耳提前泡发洗净撕成小朵,菠菜洗净切段,姜切丝,葱切末。

大米淘洗干净备用。

熬粥底

锅中加入适量清水,放入大米和姜片,大火煮开后转小火慢熬,熬至米粒开花,粥底浓稠。

猪肝滑炒

另起一锅,热油,放入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色断生,盛出备用。

加入配料