冬瓜炖豆腐面筋
冬瓜炖豆腐面筋是一道营养丰富、口感丰富的素菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
冬瓜 500克
豆腐 300克
面筋 150克
姜 3片
葱 1根
蒜 3瓣
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
香油 适量
油 适量
制作步骤:
冬瓜处理:
冬瓜去皮去籽,切成块状备用。
豆腐处理:
老豆腐切成块状,用油煎至两面金黄,备用。
面筋处理:
面筋对半切开,备用。
炒香调料:
锅中放底油,加入姜片、葱段、蒜瓣炒香。
冬瓜炒至半熟:
将冬瓜块加入锅中,翻炒至冬瓜变软。
加入豆腐:
将煎好的豆腐块加入锅中,继续翻炒。
调味:
加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和鸡精,翻炒均匀。